Jediným 100% opatřením, které může zabránit šíření viru, je 100% zamezení vzájemných kontaktů a vir pak sám vyhyne. To je sice dobrá rada, ale na úrovni rady doktora, který na dotaz pacientky, co má dělat, aby měla prsa kolmo k tělu, jí poradí, aby chodila po „čtyřech“. Tedy rada sice pravdivá, ale trvale neuskutečnitelná.
Co je ale možné uskutečnit ihned, a je to již po mnoho let úspěšně vyzkoušeno, takže nemá smysl o tom pochybovat, je postupovat podobně jako dosud postupujeme každoročně u chřipky, která má podobný způsob šíření. Je tedy na nás všech, co nejvíce snížit možnost přenosu tohoto viru.
Na prvním místě je tedy okamžité dočasné maximální omezení vzájemných kontaktů (osobní lockdown), a to především u starých, zvláště pak těch nemocných, ale i mladších nemocných lidí (obezita, cukrovka, srdeční choroby apod.). Tady v první řadě plně platí „buďte doma!“, tedy pokud můžete.
Tam, kde nutně dochází ke vzájemným kontaktům, zamezit existenci či přenosu viru na co nejnižší úroveň. Je to podobné, jako u oplodnění – na oplodnění vajíčka stačí jediná spermie, ale pokud muž není schopen dodat do pochvy ženy najednou alespoň 10 milionů spermií, je prakticky neplodný. Takže platí, že jeden vir = žádný vir, stovky virů už ale mohou být průšvih. Proto:
a) všude tam, kde to má význam (jsme-li v blízkosti jiné osoby) zásadně nosit roušky! Když to funguje u chřipky již stovku let, tak to určitě musí fungovat i u covidu. Není tedy co řešit.
b) je-li možnost, dezinfikovat si ruce a případně i předměty kolem sebe. Vir kovidu-19 se udrží na rukou až 9 hodin, zatímco virus chřipky jen 2 hodiny.
c) pokud musíme být s někým společně v místnosti, tak větrejme! Nárazově a pořádně otevřít na pár minut okna, aby co nejvíce možných virů vypadlo oknem ven.
d) podobně jako na podzim si zvyšujeme obranyschopnost našeho organismu proti chřipce zvýšeným podáváním vitamínu C, tak si letos přidejme i vitamín D, kterého v zimě máme deficit. Působí částečně i proti covidu a není drahý.
e) dalšími možnými opatřeními pro omezení covidové pandemie je očkování či účinná léčba neboli že tu nemoc vůbec nedostaneme, a pokud ano, tak si vezmeme pilulku a za pár dní budeme zase fit. Na to si však ještě budeme muset počkat.
f) a byť nepatřím k příznivcům homeopatických a podobných praktik, je nepochybné, že pro přežití je důležitá i dobrá nálada a víra v lepší budoucnost, která nás navíc nic nestojí a ani nás nijak neomezuje! Takže moje rada zní – nenechat se strašit „novinářskou žumpou“ s jejími katastrofickými scénáři. Jako je prokázán „placebo efekt“ u pilulek, tak je prokázán i kladný vliv spokojeného pacienta s vidinou šťastných zítřků na průběh jeho nemoci, jak si může každý ověřit u lékařů či vyčíst ze všech příruček pro přežití, tak toho vyžijme!
Dodržování všech vyhlášených opatření je to nejmenší a nejsnazší co může každý z nás udělat pro naši vlast! Ale tím hlavním, co my všichni jako občané potřebujeme, je mít jistotu, že vláda ví, co dělat a netápe a říká pravdu! Jak je možné věřit vládě, která vydává příkazy na základě nějakých pofiderních modelů jedné skupiny výzkumníků, o nichž nikdo nic neví, navíc s nepravdivými daty, tudíž chybných? Jak je možné věřit vládě, která nemá ani jasnou představu o možném průběhu epidemie covid-19 a stále brblá nesmysly o nějakých exponenciálních růstech a křivkách, když je každému středoškolákovi jasné, že to nemůže být pravda? Proč konečně neříká pravdu? Pokud to vláda nepřizná a bude dál mlžit, tak těžko může chtít podporu od občanů.